Услуги массажа Эльмира Игнатенко
Эльмира Игнатенко — эксперт по коррекции фигуры и осанки, телесный терапевт и массажист, чья работа наполнена заботой и любовью к клиентам. В своей студии она создает уютную атмосферу, где каждый может начать путь к здоровью и гармонии.
Эльмира уделяет особое внимание коррекции фигуры и осанке, помогая клиентам избавиться от отечности тела и лица, а также решить проблемы с проблемными зонами, такими как бока, живот, руки, ноги и спина. Она также специализируется на улучшении осанки и уменьшении болей в спине, шее и пояснице.
С помощью глубокотканного массажа, массажа бёдер и ягодиц, массажа спины, шеи, живота, рук, а также миофасциального массажа, Эльмира помогает своим клиентам справиться с зажимами, спазмами, утомляемостью, недостатком мышечной массы и лишним весом. Она также помогает улучшить контакт с собственным телом и эмоциями, делая их сильнее, гибче и подвижнее.
Если вы ищете специалиста, который поможет вам по-настоящему почувствовать свое тело и начать радоваться жизни, обратитесь к Эльмире Игнатенко. Ее индивидуальный подход и профессионализм помогут вам достичь желаемых результатов и улучшить ваше самочувствие.
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж - это эффективный метод работы с мышцами, направленный на улучшение их состояния и устранение болевых ощущений. В процессе проведения данного вида массажа специалист применяет интенсивное давление на глубокие слои тканей, что позволяет расслабить мышцы, улучшить кровообращение и увеличить подвижность суставов. Глубокотканный массаж также способствует уменьшению воспаления и улучшению общего самочувствия.
Стоимость за 1 час составляет: 2500₽
Массаж бёдер и ягодиц
Приходите к нам на процедуру массажа бёдер и ягодиц, и наслаждайтесь приятными ощущениями и восстановлением вашего тела и души.
Массаж грудного отдела
Массаж грудного отдела - это эффективный способ расслабить мышцы и улучшить кровообращение в этой области. При этом массажист использует различные техники, чтобы достичь максимального расслабления и улучшения здоровья клиента. Вот некоторые методы работы:
Массаж живота
Массаж живота - это эффективный способ расслабиться и улучшить пищеварение. Профессиональные массажисты используют различные техники для достижения максимального результата. Вот основные методы работы:
Массаж плеч
Приходите к нам на массаж плеч и почувствуйте легкость и комфорт в своем теле!
Стоимость за 1 час составляет: 1000₽
Массаж рук
Преимущества массажа рук:
- Снятие усталости и напряжения в руках
- Улучшение кровообращения и лимфооттока
- Повышение общего тонуса организма
- Улучшение эластичности кожи
- Повышение настроения и улучшение психоэмоционального состояния.
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шеи и зоны декольте
Не упустите возможность насладиться этой процедурой и подарить своему телу заслуженный уход.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Миофасциальный массаж спины
PPPP
Стоимость за 1 час составляет: 2000₽
Образование и опыт работы
- АПФ, семинар «Особенности фитнес-тренировок при нарушениях осанки и сколиозе»
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Массаж бёдер и ягодиц у Эльмиры Игнатенко - это настоящий подарок для тела и души! Я остался в полном восторге от процедуры. Эльмира проявила высокий профессионализм и внимание к деталям. Ее дружелюбие и открытость создали уютную атмосферу, в которой я почувствовал себя максимально комфортно. Массаж был выполнен с исключительной тщательностью и вниманием к моим потребностям. Я чувствовал, что каждое движение было продумано для моего благополучия. Результаты были просто потрясающие! Я чувствовал себя освежленным, расслабленным и полным энергии. Благодарю Эльмиру за такой замечательный опыт!
-
Анонимно
02/2024Я очень довольна миофасциальным массажем спины, который провела Эльмира. Она проявила индивидуальный подход, подобрав техники массажа исходя из моих потребностей. После сеанса я почувствовала себя значительно лучше, ушли напряжение и боли в спине. Эльмира проявила дружелюбие и открытость к общению, что создало приятную атмосферу. Рекомендую ее услуги всем, кто ищет качественный массаж для расслабления и улучшения самочувствия.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Эльмира Игнатенко
Отзывы о Игнатенко Эльмира